Les thérapies alternatives ouvrent la voie à un avenir pour les personnes aux prises avec une dépression invalidante et vous pouvez vous inscrire aux essais cliniques

Il a été dit qu’en Suisse, près d’un million d’adultes souffrent actuellement du trouble connu sous le nom de dépression, et que 45% des personnes en souffriront une ou plusieurs fois dans leur vie. Mais la bonne nouvelle est qu’avec un traitement approprié, une grande majorité peut continuer à mener une vie normale.

Dépression chez les étudiants âgés

Quelle est la cause de la dépression?

Les causes de la dépression ne sont pas très clairement connues des médecins, mais peuvent inclure des déséquilibres chimiques dans le cerveau. On pense que les faibles niveaux d’un neurotransmetteur appelé sérotonine sont l’une des principales causes. D’autres causes telles que les changements hormonaux, la consommation d’alcool, les maladies chroniques (comme le cancer) et les effets secondaires de certains médicaments peuvent également provoquer une dépression.

Alors que les gens se sentent parfois «bleus» et parfois abattus , la dépression est généralement caractérisée comme ayant ces sentiments pendant 2 semaines ou plus, et les sentiments ayant un impact sur la vie quotidienne normale. Les personnes souffrant de dépression se sentent généralement incapables de faire face aux problèmes de la vie et perdent tout intérêt pour les choses qui leur ont apporté le bonheur, comme les loisirs, le travail ou les activités sexuelles.

L’humeur évolue également vers l’irritabilité ou le retrait, ainsi que les changements d’appétit ou de sommeil, qu’ils varient plus ou moins selon les individus.L’âge du patient peut également avoir une incidence sur les symptômes.

Les personnes âgées ont tendance à négliger des choses telles que leur apparence physique ou à cesser de prendre des médicaments, tandis que les enfants et les adolescents qui souffrent de dépression ont tendance à manifester des émotions telles que la colère et l’irritabilité, ainsi que de vagues symptômes physiques comme des maux d’estomac ou des maux de tête.

Pire encore, les personnes souffrant de dépression ont également un risque de suicide plus élevé

Aucune pensée ou préoccupation concernant une personne ayant ces pensées ne doit être prise à la légère et les symptômes ne doivent pas être ignorés (donner des biens, parler de mort, etc.). Bien que certaines personnes souffrant de dépression mineure finissent par s’en sortir seules sans traitement, toute dépression chronique ou récurrente doit être traitée en consultant un médecin. Toute personne ayant des pensées ou des sentiments suicidaires doit immédiatement demander de l’aide en appelant une ligne d’assistance sur le suicide ou en se rendant aux urgences les plus proches. Si un ami est disponible, leur parler de vos problèmes peut également vous aider.

Les médecins diagnostiquent généralement la dépression en fonction des symptômes et des tests à l’aide d’une variété de questions pour évaluer l’humeur générale d’une personne

Une fois le diagnostic posé, le traitement peut commencer. Il est très important de savoir qu’il n’y a aucune honte à demander de l’aide pour la dépression. Avoir cela ne signifie pas qu’une personne est folle ou malade mentale, et une telle stigmatisation est injustifiée. La dépression est une maladie du corps comme les autres et peut être traitée par des médicaments et des thérapies. Il existe différents médicaments disponibles pour les patients. Les médicaments sont généralement divisés en différentes catégories, comme les ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine), qui sont les médicaments les plus couramment prescrits pour la dépression.

Il s’agit notamment de médicaments tels que Celexa et Lexapro

Les autres catégories comprennent les SNRI, les TCA et la plus ancienne catégorie de médicaments antidépresseurs qui sont les IMAO, qui sont généralement utilisés si d’autres catégories ne réussissent pas à traiter les symptômes. Puisqu’ils agissent de diverses manières sur le corps, trouver le bon médicament peut parfois prendre une période d’essai avant de trouver celui qui convient. En plus des médicaments, une thérapie avec un thérapeute formé et compréhensif peut aider les gens à s’améliorer. La plupart des patients trouvent que la thérapie par la parole peut les aider à gérer et à gérer leurs problèmes à l’origine de leur dépression. Beaucoup de gens font également de l’exercice pour stimuler l’esprit et le corps, ce qui peut aider dans certains cas. Dans de rares cas où les médicaments et la thérapie n’aident pas, les médecins recommanderont des traitements tels que la thérapie électroconvulsive ou la stimulation magnétique transcrânienne (TMS), qui utilisent des impulsions électriques ou des ondes magnétiques pour traiter les zones affectées du cerveau. Ces traitements sont à la fois sûrs et efficaces pour les personnes qui choisissent de les faire faire.

Les personnes dépressives doivent savoir qu’il n’y a aucune raison de souffrir seul ou en silence. Il existe de nombreuses voies efficaces de traitement, et avec eux, ils peuvent se sortir de l’obscurité et vivre une vie longue et saine sans les chaînes qui les lient.

Avez-vous le blues? Découvrez ce qui cause la dépression, les symptômes et le traitement.

Façons de vous aider à surmonter la dépression

Qu'est-ce que la dépression?

Le mot «dépression» peut être utilisé de plusieurs façons. Pour la plupart des gens, la dépression est une humeur qui peut durer de plusieurs heures à plusieurs années, marquée par la tristesse, la fatigue, la léthargie et des changements d'appétit, de sommeil et de désir sexuel. Le mot peut également être utilisé de manière décontractée comme synonyme de déception ou de découragement, aussi modérément que "J'étais déprimé que mon équipe préférée ait perdu le match dimanche dernier" aussi sévère que "J'étais déprimé que ma mère soit morte". Les psychologues, les psychiatres et les conseillers utilisent le terme dépression d'une manière beaucoup plus spécifique pour désigner l'un des nombreux troubles de l'humeur qui peuvent être diagnostiqués et traités. Les schémas de classification diffèrent selon le pays, la période et les normes médicales utilisées, mais il existe généralement deux principaux types de dépression reconnus par les professionnels:

  • Dysthymie – La dysthymie (qui peut également être appelée trouble dépressif persistant) est un type de dépression moins grave, mais les symptômes durent généralement plus longtemps. Vous pourriez décrire la dysthymie comme une humeur diminuée et un trouble chronique que certains patients ne reconnaîtront pas comme un trouble, mais peuvent considérer comme faisant simplement partie de leur personnalité. Généralement, les personnes souffrant de dysthymie souffriront d'une mauvaise humeur, d'un sentiment d'impuissance, d'un appétit faible (ou élevé), de sentiments d'inutilité ou d'une faible estime de soi, de dormir trop peu ou trop, et d'une perte d'intérêt pour les activités qu'ils utilisé pour apprécier (le sexe étant particulièrement notable). Les personnes diagnostiquées par la dysthymie doivent rencontrer un certain ensemble spécifique de symptômes pendant deux ans ou plus. Une personne atteinte de dysthymie peut être considérée par elle-même ou par d'autres comme ne souffrant pas d'un trouble, mais comme une sorte de «déprime» de la personnalité.
  • Trouble dépressif majeur – Comme son nom l'indique, le trouble dépressif majeur est le plus grave des deux principaux types de dépression. Vous pouvez y penser comme ayant la plupart des mêmes symptômes de la dysthymie, mais juste beaucoup plus sévères, et parfois avec d'autres symptômes, tels que de fausses croyances ou des hallucinations. Une personne atteinte d'un trouble dépressif majeur, par opposition à la dysthymie, peut ressentir une perte totale de tout plaisir (par opposition à la dysthymie, où il n'y a qu'une perte d'intérêt générale). La faible estime de soi de l'impuissance ressentie dans la dysthymie peut être ressentie par une personne atteinte d'un trouble dépressif majeur comme une obsession de sa propre inutilité, une haine de soi, un sentiment de culpabilité accablant à propos de décisions qui ne le justifient pas et des idées suicidaires. Ce type de dépression a également de nombreux sous-types, y compris la dépression atypique, où la victime éprouve un certain plaisir dans l'activité ainsi que d'autres différences diagnostiques, la dépression catatonique dans laquelle la victime est si découragée qu'elle devient catatonique, le trouble affectif saisonnier dans lequel la dépression apparaît ou s'aggrave avec le changement de saisons, et plusieurs autres types.

Qui souffre de dépression?

N'importe qui peut souffrir de dépression, mais il existe des différences de taux en fonction de l'âge, du sexe, du pays de résidence et d'autres facteurs. On ne sait pas bien ce qui pourrait être la cause de ces différences, mais les femmes ont tendance à souffrir de troubles dépressifs majeurs plus que les hommes, et le diagnostic a augmenté ces dernières années dans la plupart des pays. Aux États-Unis, environ 17% de la population connaîtra un épisode dépressif majeur à un moment donné de sa vie. Au Japon, le taux du même trouble est beaucoup plus faible, seulement 3%.

Qu'est-ce qui cause la dépression?

Les experts sont divisés sur les causes de la dépression. De nombreux praticiens reconnaissent qu'il y a très probablement un facteur génétique impliqué, car la dépression semble régner dans les familles, et des études sur des jumeaux ont révélé que des jumeaux identiques (partageant 100% de leur ADN) sont plus susceptibles de partager leur diagnostic ou leur absence que deux jumeaux fraternels (ne partageant que 50% de leur ADN). Cela ne signifie pas qu'il est entièrement génétique, et l'ADN pourrait même s'avérer être un composant très mineur. La qualité des systèmes de soutien social, les abus et le stress dus à des événements majeurs de la vie (comme la mort d'un animal de compagnie, d'un ami ou d'un membre de la famille) sont des facteurs notés et évidents de la dépression.

Quels traitements pour la dépression sont disponibles?

Aujourd'hui, de nombreuses options de traitement sont disponibles pour la dépression. L'un des plus courants est les médicaments. Il existe de nombreux types de médicaments, et les plus largement disponibles appartiennent à une classe appelée ISRS (inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine). Comme pour tout médicament, il existe des effets secondaires, qui affectent certaines personnes plus que d'autres, et de nombreuses personnes essaient quelques médicaments différents avant d'en trouver un qui leur convient. Des thérapies telles que la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de groupe ont également soulagé de nombreuses personnes. Dans les cas extrêmes, la thérapie par électrochocs a été utilisée avec grand succès. Plusieurs nouveaux types de thérapies sont également à l'étude. Par exemple, la stimulation magnétique transcrânienne, dans laquelle une impulsion magnétique est appliquée au cerveau, a montré un certain succès. La kétamine, un médicament anesthésique et récréatif, a été montrée dans certains essais pour soulager les symptômes de la dépression presque immédiatement lorsqu'elle est administrée en milieu clinique par un professionnel. La FDA a récemment approuvé un médicament appelé esketamine (qui est presque équivalent à la kétamine) sous forme de spray nasal pour le traitement de la dépression.

Faire face à la dépression clinique: LA MANIÈRE D'ÉVITER LES MÉTRES

Souffrance

Dépression, santé mentale et bataille en cours

La dépression est un mot utilisé à la légère, mais pour ceux qui en souffrent, c'est la chose la plus lourde du monde. La dépression est une maladie médicale grave, mais le pire de cette maladie est qu'elle est invisible et que personne n'est à l'abri de son emprise. Soyez gentil avec tous ceux que vous rencontrez, car vous ne savez jamais quelle bataille quelqu'un pourrait mener à l'intérieur. En tant qu'étranger, il n'y a peut-être aucun moyen de dire que quelqu'un souffre de dépression, mais c'est très réel et cela n'a aucune pitié.

Symptômes

Il existe plusieurs symptômes différents de dépression, et ils peuvent varier en gravité et en types; certains de ces symptômes incluent, sans s'y limiter:

  • se sentir triste
  • perte d'intérêt pour les activités
  • perte d'énergie
  • changements d'appétit
  • troubles du sommeil
  • sentiments d'inutilité
  • pensées de mort ou de suicide

Tous ces symptômes peuvent gravement affecter le fonctionnement d'une personne, ce qui rend sa vie familiale ou professionnelle extrêmement difficile. De simples tâches quotidiennes peuvent être exténuantes et intimidantes pour quelqu'un qui souffre de cette maladie invisible. La dépression est une maladie mentale, mais elle peut manifester des symptômes physiques. Une personne atteinte de dépression peut souvent souffrir de maux de tête, de maux de dos et même de problèmes gastro-intestinaux. Ces symptômes, en plus de tous les symptômes émotionnels et mentaux, peuvent vraiment paralyser une personne.

Qui souffre de dépression?

Le National Institute of Mental Health a rapporté qu'environ 16,2 millions d'adultes aux États-Unis avaient eu au moins un épisode de dépression en 2015. Ce nombre équivaut à environ 6,7% de la population des États-Unis. Bien que personne ne soit vraiment à l'abri de la dépression, elle a tendance à apparaître le plus dans la tranche d'âge de 18 à 25 ans, et elle est plus élevée chez les femmes que chez les hommes. En Suisse, il a été signalé qu'une personne sur 16 souffre actuellement de dépression. En panne encore plus, 6,2% des Suissens âgés de 16 à 85 ans souffrent d'un trouble dépressif.

Anxiété

L'anxiété est souvent liée à la dépression. L'anxiété peut provenir de plusieurs facteurs différents, tels que la génétique ou simplement l'environnement de quelqu'un; les autres causes d'anxiété peuvent aller de la chimie du cerveau, des événements de la vie, des traits de personnalité et du stress. Il existe de nombreux types de troubles anxieux, tels que le trouble d'anxiété généralisée, l'anxiété de séparation, l'agoraphobie, etc. Ces troubles anxieux peuvent également être extrêmement invalidants pour une personne et sa vie quotidienne. Par exemple, une personne souffrant d'agoraphobie peut être coincée à la maison parce que la pensée de sortir de chez elle la paralyse. Une personne souffrant d'anxiété de séparation pourrait ne pas être en mesure de s'éloigner d'une personne spécifique qui pourrait lui servir de couverture de sécurité. Une personne souffrant d'un trouble d'anxiété généralisée peut commencer à transpirer ou ressentir un essoufflement dans certaines situations auxquelles d'autres personnes pourraient même ne pas réfléchir à deux fois. Tout comme la dépression, l'anxiété est une maladie invisible que les gens peuvent souvent très bien cacher en présence d'autrui.

Traitements

Heureusement, une personne peut prendre de nombreuses mesures pour améliorer son niveau d'anxiété. Si l'anxiété est extrêmement sévère, il est préférable de consulter un médecin et peut-être de commencer une forme de traitement. Cependant, il y a de petites mesures que quelqu'un peut également prendre et qui peuvent être d'une grande aide. Si vous vous sentez anxieux, prenez le temps de méditer. Concentrez-vous sur cinq choses que vous pouvez voir, quatre choses que vous pouvez toucher, trois choses que vous pouvez sentir, etc. Cette technique peut mettre votre corps et votre esprit dans un état plus relaxant. Assurez-vous de limiter l'alcool et la caféine, car ils sont tous deux de grands déclencheurs d'anxiété. Il est également essentiel de manger des repas bien équilibrés et de dormir suffisamment. Nourrissez votre corps avec de bons aliments nourrissants plutôt que de la malbouffe et des articles transformés peuvent faire un monde d'émerveillement. Après tout, on dit que vous êtes ce que vous mangez. L'exercice est également idéal pour quiconque souffre d'anxiété et même de dépression; les endorphines que votre corps libère lorsqu'il est en mouvement sont des produits chimiques de bien-être. Vous vous sentirez également bien en sachant que vous prenez soin de vous.

La lumière au bout du tunnel

La dépression et l'anxiété sont bien réelles, même si elles ne sont pas visibles à l'œil nu. Il existe de nombreuses façons de traiter ces maladies, et se tourner vers un professionnel n'est jamais quelque chose dont une personne devrait avoir honte. Les médecins savent que ces maladies sont réelles et ceux qui souffrent souffrent profondément. Il est possible de vivre une vie heureuse, saine et normale tout en vivant avec la dépression et l'anxiété; ne le laissez pas gagner.

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, la dépression n’a pas de frontières

Dépression: symptômes, traitement et rétablissement

La dépression est définie comme un trouble de l’humeur qui implique un sentiment persistant de tristesse et une perte d’intérêt. Il existe de nombreux types de dépression, la plus courante étant le trouble dépressif majeur (TDM) ou la dépression clinique. Les autres troubles comprennent le trouble dépressif persistant, le trouble affectif saisonnier, la dépression psychotique, la dépression post-partum, le trouble dysphorique prémenstruel, la dépression situationnelle et la dépression atypique.

Dépression clinique

Effets de la dépression

Ceux qui souffrent de dépression ont généralement du mal à gérer leurs activités quotidiennes normales et ont parfois l’impression que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Elle peut affecter la façon dont une personne pense, ressent et se comporte et peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques. Les personnes souffrant de dépression courent souvent un risque plus élevé de pensées suicidaires ou d’automutilation.

Symptômes

Les symptômes de la dépression comprennent:

  • tristesse
  • larmoiement
  • vide
  • désespoir
  • explosions de colère
  • irritabilité
  • frustration
  • sentiments d’inutilité ou de culpabilité
  • perte d’intérêt pour des activités autrefois agréables
  • troubles du sommeil, d’insomnie ou de sur-sommeil
  • changements d’appétit
  • pensée ralentie
  • fatigue
  • anxiété
  • souvent obsédée par des échecs passés ou des reproches
  • difficultés à se concentrer
  • problèmes physiques inexpliqués tels que maux de dos ou maux de tête
  • pensées de mort fréquentes ou récurrentes
  • pensées suicidaires, tentatives de suicide, suicide

Il est important de consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale dès que possible si vous ou quelqu’un que vous connaissez présente ces symptômes. La dépression est un trouble traitable, avec une combinaison de médicaments et de thérapie pour mieux traiter les personnes souffrant d’un trouble dépressif.

Qui souffre de dépression

Statistiquement, la dépression est un trouble mental courant. Lorsqu’on regarde une vue globale, plus de 264 millions de personnes souffrent de dépression. La dépression s’est révélée être la principale cause de handicap dans le monde. Statistiquement, plus de femmes que d’hommes sont touchées par la dépression, mais plus d’hommes que de femmes se suicident avec succès, car ils choisissent souvent des moyens de suicide moins irréversibles, comme l’utilisation d’une arme à feu ou la pendaison. Les femmes, en revanche, choisissaient généralement une surdose ou une coupure au poignet. Près de 800 000 personnes meurent chaque année des suites d’un suicide. Il a été constaté que le suicide est la deuxième cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 29 ans.

Traitement

Alors que la dépression est connue pour être traitée efficacement, 76 à 85% des personnes dans les pays à revenu faible ou intermédiaire ne reçoivent pas de traitement pour leurs troubles dépressifs. Ce manque de traitement est souvent dû au manque de ressources, au manque de professionnels de la santé qualifiés et plus souvent à une stigmatisation sociale qui s’accompagne de troubles mentaux.
La dépression est souvent et caractérisée comme un trouble mental, mais c’est un trouble cérébral qui fait que les neurotransmetteurs modifient le fonctionnement de son cerveau, ce qui affecte la façon dont on pense et se comporte, mais peut également avoir des problèmes physiques associés.

Signes de dépression

Les gens ne peuvent généralement pas voir les aspects physiques des différences des neurotransmetteurs dans la dépression, ce n’est pas considéré comme une maladie physique. Les symptômes physiques sont cependant très visibles. Les symptômes physiques comprennent des maux et des douleurs, une fatigue chronique et des douleurs. Mais encore une fois, ce sont plus de comportements que de problèmes visibles.

Anxiété

Les troubles de dépression et d’anxiété sont deux troubles mentaux différents, mais les personnes souffrant de dépression éprouvent souvent des symptômes similaires à ceux des troubles anxieux. Ces symptômes comprennent la nervosité, l’irritabilité et des difficultés à dormir et à se concentrer. Il est important de noter que les troubles dépressifs et les troubles anxieux ont chacun leurs causes et leurs propres symptômes émotionnels et comportementaux. Chez de nombreuses personnes, les personnes souffrant de dépression ont des antécédents de trouble anxieux plus tôt dans la vie.

Thérapie

Heureusement, il a été démontré que la dépression et l’anxiété sont traitées efficacement par des professionnels de la santé mentale tels qu’un psychologue ou un psychiatre. La thérapie par la parole avec un thérapeute professionnel sur genevepharmacie.nu agréé peut aider à créer un plan pour traiter son anxiété et sa dépression en même temps. Il a été démontré que des thérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale enseignent aux individus comment changer leurs pensées et leurs comportements, contribuant à leur tour à changer leurs sentiments.

Traitement pharmaceutique

Bien que certaines personnes puissent être traitées avec une thérapie juste, de nombreuses personnes ont un déséquilibre des produits chimiques dans leur cerveau et ont besoin d’une gestion des médicaments pour arriver à une ligne de base pour que le traitement thérapeutique soit plus efficace.

Les médicaments antidépresseurs augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau pour aider les individus à augmenter leur énergie et à se sentir plus positifs et motivés, ce qui les aide à avoir la motivation et l’énergie pour travailler leurs pensées et leurs sentiments en thérapie.